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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【IVITAL 艾維特】美國進口孕婦葉酸+B群+肌醇+鐵劑錠(懷孕前後葉酸完全補充組- 全素)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【IVITAL 艾維特】美國進口孕婦葉酸+B群+肌醇+鐵劑錠(懷孕前後葉酸完全補充組- 全素)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【IVITAL 艾維特】美國進口孕婦葉酸+B群+肌醇+鐵劑錠(懷孕前後葉酸完全補充組- 全素)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

葉酸 ( folic acid ) 孕婦最需要的營養補充品

IVITAL艾維特®美國進口高單位葉酸+維他命B群加強錠，含高單位水溶性維他命B群，尤其是高單位維他命B12與葉酸，更添加了鐵劑、肌醇Inositol、維他命C...所研製而成，能供給懷孕前後，孕婦所需的葉酸等營養補充。 


 
美國USPSTF建議孕婦要每天補充400至800mcg的葉酸

2009年5月5日發行的美國內科醫學年鑑中，美國預防服務工作小組（USPSTF）已發出A級的建議，所有準備懷孕與已經懷孕的婦女，建議每天要補充含0.4至0.8毫克（400 - 800mcg）的葉酸。

美國家庭醫師學會也強烈建議孕婦應該補充葉酸的劑量為每天 0.4到0.8毫克（400 - 800mcg）。

我國行政院衛生署於2009年10月5日發佈：建議葉酸攝取量隨著年齡增長加而增加，至13歲以上每日至少攝取400微克葉酸，尤其是在懷孕期間更需達到600微克葉酸。



補充孕婦營養食品：葉酸，從懷孕前1至3個月開始

應該在準備懷孕的時候就開始補充葉酸，至少到懷孕第13週左右。 

孕婦最好能從懷孕前1至3個月到懷孕後的3個月都食用葉酸，建議劑量每天400微毫克，而懷孕期間需要的葉酸是平日的二倍量600至800微毫克。 

IVITAL艾維特®高單位葉酸+維他命B群，能補充婦女朋友每月缺乏的鐵劑與懷孕期體內所不足的葉酸。尤其是葉酸對維持胎兒的正常生長與發育極為重要，醫學報導指出受孕前一個月至懷孕三個月間必須提高每日食用葉酸的劑量，準備懷孕的女性要特別注意葉酸的補充。而且是懷孕前就該開始補充，懷孕及餵奶母親更應適量提高葉酸的攝取量。  

 

懷孕的前3個月，不建議食用含較多維他命A 的營養補充品

國外已經有研究報告指出，孕婦如果在懷孕的前三個月服用了過量的維生素A，這類脂溶性維他命，有可能會造成胎兒異常，所以一般醫師會建議懷孕後的4-5個月後再適量的補充含維他命A 的營養補充品。

IVITAL艾維特®高單位葉酸+維他命B群膜衣錠，無添加維他命A 這種脂溶性維他命，所以對孕婦來說是更安全的營養補充品。
 
 

素食者最需要的營養素：高單位維他命B12

全素食者的維他命B12容易不足，建議必須適量補充維他命B12 。我們食物裡最富含維他命B12 的是貝類、魚類、肝臟，而在肉類中的含量也不少。
研究指出，純素食者容易維他命B12缺乏，長期之後易影響健康。所以素食者應該設法從營養品或有富含維生素B12 的食品中去攝取足夠的維他命B12。



葉酸與維他命B12一起攝取，可以使葉酸達到最佳效果

補充葉酸的同時，最好也一起補充維生素B群，葉酸是需要維生素B1及維生素12 來相輔相成的，這樣可以使葉酸的效能發揮的更好！

 

葉酸+鐵劑+維他命B12對於現代忙碌女性的營養補充 

忙碌的現代婦女，為了要兼顧家庭與工作，常常是家庭與工作兩頭燒，身體的負荷與壓力絕不比男人少，所面臨的營養素流失的情況亦不下於男人，而且女性還必須面對每個月身體會大量缺乏鐵劑的問題，倘若沒有補充足夠的鐵劑，那每天臉上的菜菜子氣色就在所難免了。而且在月經期間或月經前，鐵劑、葉酸與維他命B12一起補充，對於補充婦女每個月特別容易流失的營養素，是非常有幫助的。  

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素B
• 維生素C
• 葉酸
• 肌醇
• 鈣
• 鐵

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 商品品名：IVITAL艾維特 美國進口孕婦葉酸+肌醇+B群+鐵劑錠「懷孕前後葉酸完全補充組」「全素」
  
  商品組合：3瓶
  
  隨貨贈品：TOP-B永恩錠美國進口孕婦葉酸+肌醇+B群+鐵劑錠(隨身盒8錠裝)x2盒
  
  商品規格：60錠/瓶
  
  商品重(容)量：1250毫克/錠
  
  內容物名稱(成份)：
  Choline bitartrate 膽鹼 100mg、Inositol 肌醇 100mg、D-Calcium pantothenate 泛酸鈣 100mg、Riboflavin 維他命B2 100mg、Ascorbic Acid 維他命C 100mg、 Pyridoxine hydrochloride 維他命B6 80mg、Thianine mononitrate 維他命B1 50mg、Niacinamide 菸鹼素 30mg、Ferrous Fumarate (Iron) 鐵劑 20mg、Cyanocobalamin 維他命B12 1000mcg、Folic acid 葉酸 800mcg、Biotin 生物素 100mcg
  副成份：磷酸氫鈣、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽、黃氧化鐵、二氧化鈦、黑氧化鐵、紅氧化鐵
  
  食用方法：
  一天1錠，通常建議早餐後補充
  請確實遵照食用方法食用，多食無益，一日食用請勿超過1錠
  
  SGS檢驗合格：通過SGS檢驗不含豬、雞、牛、羊、魚、牛奶與蛋等動物性成份
  
  原產地(國)：美國
  廠商名稱：艾維特生技有限公司
  廠商地址：桃園市平鎮區環南路二段191巷6弄10號1樓
  負責廠商電話：03-4592499
  公司網址：https://www.ivital.com.tw
  保存期限：以消費者收受日算起，商品效期至少距有效日期前180日以上
  有效日期：詳見包裝上標示
  保存方式：請置於陰涼乾燥處，避光保存，並鎖緊瓶蓋以防止潮解
  食品業者登錄字號：H-127776960-00000-9
  投保責任險：本產品已經投保富邦產物產品責任險
  
  注意事項：
  1.本品為保健食品並非治療藥品，依據衛生署的規定不得宣稱有療效。
  2.衛生署公告自94年4月1日起，食品廣告不得引用衛署食字公文字號或同等意義之字樣。
  3.本產品應放置於幼小兒童伸手不及處，避光常溫儲存，避免置於車中高溫受日光直射。
  4.開封後請置於陰涼乾燥處保存，並鎖緊瓶蓋防止潮解。
  5.本品食用後尿液可能會呈現黃色，這是食用維他命B群的正常反應，您可安心食用。
  
  【食品定型化契約應記載事項】
  1.商品交付時間地點：訂購完成後
  台灣本島3個工作天內到貨消費者指定地址(通常隔天可到貨)，天候因素除外
  離島地區5個工作天內到貨消費者指定地址，天候因素除外
  2.消費者取貨時，應從速檢查所受領之物：欲退換貨，應善盡商品保存之責任
  3.商品銷售數量20份，售完為止
  4.銷售人姓名：艾維特生技有限公司 客服專線：03-4592499
  地址：桃園市平鎮區環南路二段191巷6弄10號1樓
  食品業者登錄字號：H-127776960-00000-9
  5.消費爭議處理申訴專線：03-4592499 電子信箱：service@ivital.com.tw
  如發生訴訟時雙方同意以桃園地方法院為第一審管轄法院

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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... 只看臉也就可以了 坑挖得太多，突然想起來又是隔了3個多月= = 前面的>>①她曾如此美麗閃耀 | 瑞典王儲維多利亞公主 ②她曾如此美麗閃耀 | 比利時王后瑪蒂爾德 ③她曾如此美麗閃耀 | 盧森堡大公儲妃史蒂芬妮 ④她曾如此美麗閃耀 | 丹麥二王妃瑪麗⑤她曾如此美麗閃耀 | 摩納哥王妃夏琳 於是這篇的主角是瑞典瑪德琳公主，她生於1982年，是家裡的老么，沒啥責任感，就是長得高（相對兄姐）長得好看，過得挺肆意但也沒整什麼醜聞 成年後的金髮是染的，不過她的眼睛真的太漂亮了 ... ... 瑞典處於爬梯多的北歐，加上自家雷打不動的每年諾貝爾，於是給了瑪德琳很多很多表現的機會 但另一方面，瑪德琳沒啥身材管理，一直都處於大隻+壯的狀態，加上又愛烤黑炭，所以有時候如果不是光看臉（光看臉的可以走這裡>>王室美人 | 瑞典瑪德琳公主）的話，好不好看很多時候視乎衣服能不能好好遮肉 所以她在諾貝爾上最好看的，個人覺得是這條灰藍色的裙子 ... ... 後來瑪德琳也選了穿這條裙子給病童開公主爬梯，應該也是當時她認為自己最符合孩子心中公主形象的造型 ... ... 然後還拍了個官方照，她真的太適合藍色了 ... 另一條不得不提的是12年諾貝爾的白裙……實際上的確是婚紗，瑪德琳第一次穿是在姐姐婚前趴，對剛解除婚約的她來說，這大概也是充滿「復仇」意味的一條裙子 老娘好著呢！ ... ... 當時的金髮以及後面諾貝爾的深棕發都是染的（她發色應該就是普通棕色），其實都是好看的 ... ... 長禮服還有一條不得不提的就是瑪德琳在生產前48小時參加哥哥這條藕粉禮服，據她後來回憶，她在教堂里感覺到肚子痛，差點以為自己要破水了 ... ... 圖隨便搜都是好看的 ... 包括表情包 ... 第四條看著有點平平無奇（這是後來第二次穿） ... 主要是瑪德琳第一次穿的時候恰好是剛訂婚，那叫一個神采飛揚 ... ... 第5件是小禮服，就是瑪德琳在小女兒洗禮上的花仙子裝 ... ... 不僅渾身是花難度高，而且瑪德琳還戴了約瑟芬浮雕套裝的手鍊和耳環，某程度上也算彌補了結婚時沒戴約瑟芬王冠的遺憾 ... 瑪德琳同樣高興地順便拍了生日照 ... 湯不熱上原本的話題是選貴圈人最美的5個造型，上面就5個了，下面算是備選也算是我不咋地品味的表現吧，大家隨意看看= = 長禮服有前兩年另一條藍灰色禮服，有童鞋說胸太大沒有美感……好的吧但我還是喜歡瑪德琳整體的效果 ... ... 16年諾貝爾這花瓣裙也是少女心max，但有點顯胖 ... ... 或許還有童鞋喜歡她在姐姐婚禮的藍裙子，但我覺得裙擺有點太碎了 ... ... 小禮服有新婚蜜月後直接去看秀的這條華倫天奴黑 ... 老公克里斯直接像侍從甲 ... ... 11年在摩納哥親王阿爾貝二世婚禮的裙子其實一般般 ... 但頭飾真的太太太加分了 ... ... 雖然顏值這東西各花入個眼，八卦這麼久也有不止一個人跟我說Get不到瑪德琳……也沒啥所謂啦，但對我這種能Get她的人來說，遺憾不僅是她熱愛烤黑炭拉都拉不回來，而更在她的婚紗不好看 應該說婚禮（婚禮回顧 | 2013：瑞典瑪德琳公主&克里斯（下））相關造型都一般般，全靠臉在撐，可她的臉一直都很可以，最幸福的一天沒有好看的婚紗相得益彰太可惜了 婚前趴就是平平無奇閃片裙 ... 爆款婚紗不說還走著走著掉肩orz ... ... 晚宴借了親媽西爾維婭的蓬蓬紗這麼多年了瓜路還是只能看個糊成狗的抓拍 ... 當然最後還是那句話，千金難買她喜歡，她就喜歡蕾絲喜歡烤黑炭，畢竟有顏任性 而且嘛，隨著上次她爹把孫輩頭銜改了以後，作為無牽無掛的小女兒，瑪德琳更可以繼續放飛在美國過自己的小日子，以後見她的機會感覺真不會太多了誒 ... 且看且珍惜唄 ...

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文章來源取自於：

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